Zážitok a účinky saunových rituálov
Takmer neznesiteľná horúčava, kvapky potu a jedinečná regenerácia. Sauna je prevenciou a liečením zároveň. Pre moderného človeka je fínská sauna alebo infra sauna predovšetkým miestom úplného uvoľnenia a relaxácie. V saune sa cievy a póry pokožky rozširujú a sťahujú pod vplyvom striedavého horúceho a studeného vzduchu, čím sa organizmus zbavuje toxínov prostredníctvom intenzívneho potenia. V našom hektickom svete je pravidelné používanie sauny účinným spôsobom, ako zmierniť alebo eliminovať čoraz častejšie stresové účinky.
Saunový rituál vyvoláva „ducha“ dobrej nálady a pohody v suchej alebo parnej saune. Tento program sa často nazýva "Aufguss", čo je nemecký výraz pre „polievanie“. Počas rituálu je saunamajster s hosťami v kabíne fínskej sauny, postupne zvyšuje teplotu aromatickými nálevmi a tým umožňuje hosťom aklimatizovať sa. Pomocou vlajky a uteráka cirkuluje horúci vzduch okolo hostí, čím vytvára individuálnu ventiláciu.
Počas nálevu sa saunamajster rád odpovedá na otázky týkajúce sa používania sauny a jej histórie, pričom dbá na správne a hygienické používanie sauny. Na rozdiel od tradičného saunovania vládne počas rituálu vďaka saunamajstrovi veselá atmosféra s rozhovormi a vtipmi. Jednotlivé programy nasledujúce za sebou sa stávajú stále intenzívnejšími, pričom každý trvá maximálne 12-15 minút. Tí, ktorí majú pocit, že majú dosť, môžu kedykoľvek opustiť kabínu. Nasleduje ochladenie a relax.
Tento medový rituál kombinuje teplo sauny, vôňu esenciálnych olejov a kvetového medu. Po krátkom predpotení sa pokožka natiera tekutým medom, ktorý sa pod vplyvom tepla vstrebáva do pokožky. Minerály zanechávajú pokožku jemnú a zdravú.
Tento zážitok spája intenzívne horúci vzduch sauny a chladný ľad, čo vďaka technike saunamajstra podporuje cirkuláciu krvi a osvieženie. Mäta pieporná prečistí dýchacie cesty a striedanie tepla a chladu spôsobí príjemné chvenie tela, ktoré uvoľňuje hormóny šťastia.
V extrémnom prostredí sauny sa telo chráni potením, čím sa okrem toxínov uvoľňuje aj mnoho minerálov. Saunamajster ponúka čerstvé ovocie na natieranie pokožky a ochutnanie, čo po saunovaní zlepšuje vstrebávanie vitamínov a minerálov.
Náš saunový kokteil obsahuje jedinečnú vôňu kávy zmiešanú s arómou čokoládového likéru a vanilky. Tento rituál oživuje telo, dušu a zmysly, je detoxikačný, odbúrava stres a zlepšuje náladu.
Po krátkom predpotení sa vo vzduchu rozvonia tequila, zatiaľ čo hostia natierajú na svoju spotenú pokožku jemnú himalájsku soľ. Himalájska soľ ako prírodný peeling odstraňuje odumreté bunky, čím zanecháva pokožku zdravšiu. Soľ zvyšuje aktivitu potných žliaz, čím posilňuje detoxikačné účinky sauny. Minerály sa ľahko vstrebávajú cez rozšírené póry, čím obnovujú a spevňujú pokožku a znižujú prejavy celulitídy.
Večerná sauna párty začína infúziou s vôňou mäty a čokolády, ktorá prebúdza zmysly. Mentol osviežuje dýchacie cesty a myseľ, zatiaľ čo čokoládová vôňa uvoľňuje endorfíny. Saunamajster neustále cirkuluje horúci vzduch vlajkou.
Po tanci brušných tanečníc prinášame do fínskej sauny horúcu tropickú atmosféru. Vzduch je plný arómy bieleho rumu a vône južného ovocia. Tento rituál posilňuje imunitný systém a zlepšuje náladu, pričom čerstvý ananás posypaný kokosom je dokonalým zavŕšením.
Na rozdiel od iných rituálov prebieha tento v parnej kabíne pri 45 °C. Hostia si natierajú telo čokoládovým krémom, ktorý sa v teple a vlhkosti pomaly rozpúšťa a vstrebáva do pokožky. Vôňa čokolády je povznášajúca, zatiaľ čo kakaové maslo vďaka antioxidantom pôsobí proti starnutiu pokožky a viditeľne zlepšuje kvalitu unavenej pleti.
Tento ošetrujúci program v parnej kabíne začína krátkym predpotením a arómou medu a vanilky. Saunamajster dáva hosťom do rúk medovo-jogurtovú zmes, ktorú si natierajú na pokožku. Teplo a živé kultúry v jogurte zanechávajú pokožku jemnú a zdravo vyzerajúcu. Ideálny program na zakončenie sobotného večera.
